Bueno aqui estoy de nuevo despuès de una temporadita en la que he estado un poco despistado mientras me organizaba un poco y me adaptaba a mi nueva situaciòn de trabajor asalariado con sus horarios "extensivos".En fin despuès de aclimatarme a mi nueva situaciòn y reprogramar mi entrenamiento he decidido actuar de otra manera en la que los fines de semana pasan a ser la parte principal de la carga de entrenamiento, y por lo que parece me estoy especializando en los 300 .... kms ya que el pasado fin de semana fueron 160 kms el sabado y 135 kms el domingo y este finde he rizado un poco màs el asunto,y para no equivocarme en las cuentas he realizado 200 kms ,con 2500 de desnivel,el sabado y 100 con 780 de desnivel el domingo.
Lo del sabado fue una pasada sobre todo por el tiempo pedaleando 6,45 h y tambièn por el postre que teniamos preparado,subiendo Los Melonares con 160 kms y mucho desnivel de por medio,en fin otro pequeño reto conseguido a nivel personal.Os dejo unas fotitos de la grupeta en el mirador de Sierra Padrona en compañia del Lobo que preside el mirador
Aaauuuuuuu!!! El lobo tiene razón al aullar, le duelen las patas sólo de saber la traca de km que os metisteis...
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